由侦探阁提供的《云起璇玑》的“第三十二章 令人吐血的训练”，希望你喜欢。
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江楚明现在很忙，非常的忙。
自从墨清池的手术过后，鹿老便开始真正地教授他武功和医术了。
鹿老给他列出了一份长长的修炼计划，江楚明看了之后当场口吐白沫晕了过去。
这份长长的计划表上将一天十二个时辰都排得满满的：
早上从卯时（5点）开始负重长跑两个时辰，重量已经加到了三百斤，而且鹿老为了方便不知道从哪里找了件负重衣，江楚明以后不用背石头了，但江楚明每天每时每刻都得穿负重衣，除了洗澡会脱下，就连睡觉也要穿。
然后学习医术一个半时辰，休息半个时辰。
下午学习医术一个时辰，然后抗击打训练两个时辰。
晚上半个时辰吃饭休息，然后修炼《璇玑诀》两个时辰，最后睡觉三个半时辰。
江楚明醒来第一件事就是抓着鹿老的衣服大声说：“你是不是想让我累死？”
鹿老很轻松地就把他的手甩开了，反手就给了他一个板栗：“有你这样和师傅说话的吗？这只是刚开始的训练，等以后你的武功精进后还有更多。”
江楚明听得眼前一黑，差点又晕过去，强行稳住身体说：“那我还想修习刀法呢？”
鹿老淡淡地说：“刀法我不会，你自己找龙芊芊学去，不过不能影响我定的修习时间，你自己抽时间去学。”
江楚明差点喷出血来，拍着计划表说：“就不能减少其他的一点吗？就像这个抗击打训练是什么鬼？”
“哦——那个啊，到时我会用沙包击打你的身体，锻炼你的肉体，这能加快《璇玑诀》对你身体的强化，等适应后就会换成木头，然后是石头、铁。。。。。”
江楚明觉得血压在升高，一口血在喉咙间徘徊，大叫道：“我觉得你就是手痒了想打我，那你还不如弄个桩子让我每天自己往上打，用身体往上撞好了。”
鹿老眼睛一亮瞪大了眼睛，用力地一拍手掌说：“好办法，等我打累了就照你说的来。”
“噗。”江楚明一口老血终于忍不住喷了出来，再次晕了过去。
然后江楚明就开始按照计划表上的时间开始训练。
跑步的时候云柔儿和云熙依然是和他一起，只是现在情况和之前反了过来，三百斤的衣服穿在身上压得他不得不运转内力才能勉强行走，跑就更不用说了，江楚明觉得随便来个老头老太太都比他快。
云熙非常开心，总是在旁边逗他：“小乌龟快跑啊。”
“师兄，你看我跑得快不？”
“师兄你快看，我看见有一只蜗牛超过你了，你快点超回来。”
“师兄。。。。”
云柔儿在旁边想笑又不敢笑，小脸憋得通红，最后她还是制止了云熙说话，不过云熙哪里是那么容易制止的，话是不说了，又在旁边拿着木棍对江楚明戳啊戳的。
江楚明恨不得把这小混蛋丢到湖里去。
两个时辰后，江楚明艰难地回到了竹楼，还没能休息，便被鹿老提了起来，把他丢进了凉亭中。
然后江楚明便看到了一堆的书籍，江楚明翻开看了看，都是医书，什么《人体穴位详解》、《千金药方》、《杂病通论》、《用药谱》等等，抬头看着鹿老：“您要先教哪本？”
鹿老甩甩手说：“教什么教，你先把这些都背完了再教你。”
说完便一个潇洒地转身走了。
江楚明满头黑线地看着鹿老走回了酒桌。
说实话江楚明对于这些医术是很感兴趣的，毕竟是他的主业，拿起《人体穴位详解》认真地看了起来，只不过耳边不时传来鹿老开心地喝酒声让他很不爽。
但最让他不爽的是下午的抗击打训练。
鹿老一到时间连酒都不喝了，急匆匆地带江楚明来到一个比较空旷的地方，江楚明看到这里早就放好了二十几筐沙包。
江楚明拿起一个摸了摸，感觉里面都是砂石，很硬。
江楚明不满地大声对鹿老说：“你这是要砸死我啊？”
鹿老笑着说：“怎么会呢？放心，我会控制好力道的，再说你有《璇玑诀》护体，砸不死你的，快点把身上的衣服都脱了，快点，我等着砸呢。”
这么兴奋干嘛？这一天等的就是这个时候吧？江楚明恼怒地看了鹿老一眼，无奈地脱掉了身上的衣服，只留下了一条短裤，说实话，经过两个月来的负重跑步训练，江楚明健壮步少，胸肌和腹肌都显露了出来，在同龄人中他的身材算是很好的了。
想了一下，江楚明从旁边拿了一块木板塞进了裤裆里，虽然不舒服，但重要部位还是要挡住的，要是鹿老不小心失手了，他就可以练成东方不败了，而且看鹿老兴奋的样子指不定会砸哪。
鹿老看了他滑稽的裤裆忍着笑催促道：“快点过去，站在中间。”
江楚明斜眼看着笑得猥琐的鹿老：“师傅你变了，你之前很温和的，怎么现在像个无赖？”
“是吗？”
“是的。”
“之前你不是还没做我徒弟嘛，现在你是我徒弟了自然不需要再对你温和了嘛，我师傅当年也是这样训练我的，我等了好久终于等到今天。”
“所以你现在是在抱负以前的生活啦，那你找师公去啊，找我干嘛？”
“我师傅早就归天了，来吧，别磨磨蹭蹭的，大不了你将来在你徒弟身上找回来嘛。”
所以找徒弟是为了这个吗？江楚明郁闷地走到了场地中间，不论是谁，知道自己准备挨打心情都不会好的，而且还是一个不怀好意的老头。
也不等江楚明准备好，一个沙包便砸在了江楚明的肚子上，疼痛瞬间就让江楚明弯下了腰，这时又一个沙包砸了过来，正中江楚明的脑门，直接让他向后倒了下来。
江楚明痛苦地捂着肚子和头，这时鹿老的开心声音传来：“站起来，这才刚开始。”
勉强咬牙站了起来，江楚明立马被沙包砸中，不过这次江楚明稍微做了准备，挺了下来，并运转着《璇玑诀》站得直直的，江楚明大声地对鹿老叫道：“来啊，继续，小爷爽着呐。”
一个又一个沙包不断地砸在江楚明的身上，虽然非常痛，不过有《璇玑诀》的帮助，江楚明还是强硬地挺了过来。
不到一刻钟，二十几筐沙包便全都打完了，鹿老不得不将沙包重新收回来，江楚明得到了难得的休息时间，呼地一下吐出了一口浊气。
只不过这个难得的休息时间非常短，以鹿老的速度没几分钟便把沙包都收了回来，对着江楚明又是一顿狂轰乱炸。
