由侦探阁提供的《形僵法门》的“第三十七章 山寨练兵”，希望你喜欢。
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大当家召集全山寨五百余人全部回来，听三当家给众兄弟训话，也让众兄弟认识认识这位三当家。
只听外面角号声连连，四面八方的兄弟纷纷赶来，年科站在聚义堂门口，看着这些兄弟，都是二十到三十岁之间生龙活虎的年轻人。
年科越看越喜欢，惊奇的看着大当家，问道：“哎呦！你哪选来这五百多人啊！个个都是七尺男儿，而且正是年富力强的年纪”。
大当家道：“我看岳元帅十万人中选了八百亲兵吗？我没有那条件，就从一万人中选五百。这些人可都是精英中的精英”。
年科道：“这么好的将士，留在这山中，岂不荒废了。”
大当家吸了口气道：“三当家的意思？”
年科笑道：“我刚从兵营出来，会练兵，可以把这些人交由我带上一段时日吗？”
大当家道：“好，既然三当家能带兵，那我这五百人就交给你带。”
年科道:“谢谢大当家信任，我定不让大当家失望”。
大当家扯着嗓子大声对众兄弟道：“今天是我阳关寨的大喜日子，陈年科陈少侠作我们的三当家，陈少侠可不得了，年纪轻轻，勇猛无比，智勇双全，是不可多得的人才，以后大家可要听三当家的。”
下面的人纷纷议论：“这小白脸有这么厉害吗？”“你看这陈少侠那双手，可跟我们的手不一样啊！一看就是练家子”；“我瞧见二当家被他一招就制服了”。
年科运足功力一喊：“见过兄弟们。”顿时所有人都安静了，这声浪疾泄，响彻山寨，五百多人听得清清楚楚，全部注目年科。
年科这嗓子吓得大当家的心一阵狂跳，大当家心想：“果然没看错，这小子不简单。”
众兄弟也一惊，下面又纷纷议论:这三当家有些本事；这震耳欲聋的声音不是一般人喊得出来的。
年科大声喊道：“兄弟们，我陈年科不才，当你们的三当家，往后做的不对之处，还望兄弟们多担待；这山寨山青水秀，但大宋却山河破碎，我们不能偏居一隅，华夏儿女定当挺身而出。我看你们个个满腔抱负，不能荒废在这里，以后我负责操练你们，让你们时刻做好准备。”。
年科中气十足，声音洪亮，整个山寨的兄弟们听得清清楚楚，所说的话也让兄弟们精神一振。
众兄弟一起回道：“好、好、好。”
声势浩大，响彻阳关寨。
大当家、二当家也是第一次见到山寨的兄弟士气这般高昂。
年科当即把五百人分别分为五队，第一队由彩霞任教头，第二队虚圆，第三队圆虚，第四队牛大，第五队由年科亲自带领。
余下的几日，年科没有闲着，在大当家的陪同下，转了几遍山寨，给山寨增设名岗暗哨，派出远探，流星探，打探周边消息，派出十多人去县、州打探宋军动向，又派出十几人乔装成百姓，查看“伪齐”和金国动向。
做好这一切准备后，年科开始组织操练兵马，年科在教场上，对兄弟们十分严格，但年科越带他们越有感情，刀法、枪法、棍法年科都传给众兄弟，这五百将士也很争气，没有怕苦怕累的，只有怕学不会的，天天缠着年科，讨教功夫。
年科私下也很耐心，对这些跟自己年纪相仿，血气方刚的兄弟情同手足，爱护有加，经常询问兄弟们:“练兵强度受不受得了”。
每天操练之时，众兄弟们个个严阵以待，杀声震天，众人对年科是敬佩不已，对年科的话也是唯命是从。
大当家马江龙看山寨井井有条，便交代年科和二当家暂时接管山寨一切大小事务，自己准备回家探亲。
二当家听大当家这样做，有些急了，私下问马江龙道：“大哥，你怎么放心这陈年科，现在我看三当家在众兄弟眼中，比你地位还高，你不怕我俩被他架空啊！”
大当家道：“老二啊！物尽其用，人尽其才，三当家喜欢练兵就让他练；你不要以小人之心，度君子之腹，我到看这陈兄弟可是真心实意向着山寨。”
年科把少林内功心法传给众人，让众兄弟夜晚自行修炼。
山寨的兄弟们以前过得浑浑噩噩，谈论的也是吃喝嫖赌之事。
自从年科上山后，天天都觉得有所收获，有的做梦，说梦话都是练功之事，眼睛一睁，就在床上练内功，深怕自己落后了。
日复一日的操练，大当家马江龙一个月后便回来了，在山寨上巡查一圈，感觉现在寨中的兄弟个个都像一只只猛虎一般，各个眼中都透着杀气。
大当家心想：“这年科不得了，没多久就把我的兄弟们练得跟一只只老虎似的”。
年科见大当家来了，忙迎上前道：“大当家，你回来了，看我失礼了，都没去迎接大当家。”
大当家道：“你我兄弟，别太见外。我刚回来，转了一圈，我看我这阳关寨要改名了”。
年科心想：“难道大当家认为我抢了他的风头，有些怪罪于我”。
问大当家道：“何出此言？”
大当家笑道：“我看我阳关寨应该改名叫猛虎寨了，我看老三你把这些兄弟都练出了虎胆、虎威。”
众兄弟一听也沾沾自喜。
年科道：“这山寨就是大当家、二当家建立的，阳关寨不是叫得好好的吗？没必要改来改去”。
大当家严肃道：“猛虎寨、猛虎寨我越听越喜欢，听我的，我阳关寨换寨旗，以后就叫猛虎寨，我再请人给我们每个兄弟的衣服上都绣一个猛虎的标记。众兄弟一听换了这么威风的寨名和衣服，纷纷高兴得叫好。
一天，年科把众人都带到了山脚的河边，这条河有十几丈宽，河水清澈见底。
众人心中疑惑：“这秋高气爽的天，不适合下河洗澡啊！三当家带我们来河边干嘛！”
年科也不说要干嘛！自己一个人直接跳入水中不见踪影，一个山寨的兄弟说道：“我数一百下，三当家马上出来。”
有人打赌道：“我猜三当家能憋到两百下。”然后几人就盯着河边，齐声数道：“一、二、三……。”
一直数到一百。有人笑道：“哈哈，我说嘛！定然要数到两百。然后那人接着一直数到：“一百一……三百。”
众人在岸边翘首以待，有人道：“怎么河面一点动静都没有啊！是不是三当家他……。”
牛大也着急了来回踱着步子，脱了衣服，露出一身的胸毛，就要下水去找年科。
就在这时，年科才从河里缓缓走上来，众人看得真切，年科脸上、脖子都是细如蛛丝般鲜红的血管，布满了皮肤。随着年科走上来，鲜红的血管又慢慢暗淡不见了。
众人都惊讶，彩霞关切地问道：“你怎么这般久才上来，我还以为你……”。年科对彩霞道：“我没事。”
年科对众兄弟道：“这套武功可以让你们在水中呼吸，而且是一套修炼上层内功的法门，兄弟们想不想学”。
众兄弟震惊得无以复加，皆面面相觑。年科道：“想学就下水去。”
牛大第一个跳进水里，其他兄弟争先恐后的进到河里。
虚圆、圆虚也对这套功法好奇。
彩霞也跟着下去，年科忙把彩霞叫住。彩霞问道：“怎么了？”
年科道：“男女授受不亲，这么多大老爷们在水里，你下去干嘛！而且我这套功法女人不能练。”
彩霞道：“江湖儿女，不拘小节，只要能学到本事，我不在乎。”
年科伸出长着利爪的手，道:“会这样，你练不练。”彩霞一看就明白了，然后独自回山寨了。
年科当年自己摸索《
形僵法门》走了不少弯路，现在对这功法有更深刻的理解。
年科愿意把这套法门传给众人，年科也是慎重考虑过。这五百余人，都是些练武的好苗子，自己的《
形僵法门》第一层传给他们能让他们有很大的提高，对这些兄弟有很大的好处，但后面的武功太过邪门，自己都无法驾驭，不能传给众兄弟，否则，到时候众兄弟走火入魔，那就真要生灵涂炭了。
年科站在岸边把《
形僵法门》第一层的心法告诉大家，教大家如何在水中吐气、纳气，修炼内功。
牛大练不了，急得上来找年科，你传我们的内功心法，我都还感受不到气的存在，这么快你又传这么奇的武功，我哪里能练啊！
年科道：“叫你晚上按照我教的方法练内功你不练，现在怪谁啊！”
牛大委屈道:“你让俺在床上练啥功，俺一上床就打瞌睡，哪能练啊！”
下面惊叫道：“哇，太厉害了。”原来虚圆、圆虚还有几个年科带来的武林人士已经学会了水中纳气之法，但是刚学会，还不能在水中憋太久，一出水面满脸的血丝让众人羡慕不已。虚圆、圆虚等人很是惊讶，以往自己修炼的内功，增长速度极慢，而这套法门，水中修炼内功真的感觉犹如滔滔江水涌入丹田，到达四肢百骸。
年科冲几人喊道：“对，就是这样，要循序渐进，练好之后，可以完全不用出水呼吸。”
年科先钻入水中，练起功来，年科一练功，就想起天龙法师点身上十二处大穴，增强自身功力的动作。年科左思右想，不知其法，只能自己慢慢摸索。年科也落了个清净，其他学不会水中纳气之法之人，纷纷找已经学会的人讨教。
晚上彩霞找到年科，非要年科传她厉害的武功，年科只能把少林《
易筋经》传给彩霞，但是其他功夫年科并不愿意教，因为年科觉得自己这些武功都是受了无数伤痛才学会，年科哪里会让彩霞受这些苦。
几个月的时间，已经有四百多人学会年科教授的内功法门，牛大还是学不会，每天都缠着年科。
年科也是奇怪，自己教的都是一样的方法，为什么其他兄弟能学会，还有百十人学不会，看来只能把这些人召集起来，单独给他们讲解内功功法，把这些人进度慢的和进度快的分开来教。
这日，年科带着五百余兄弟，往后山去。
后山山高林密，都是参天大树，年科环视一圈点点头道：“你们每个人选棵数，把自己名字刻在上面”。
牛大上前就选了棵最大的树，把名字刻在上面，年科走到牛大身边摇摇头道：“你惨了”。
牛大惊愕地看着年科。
年科对众人大声道：“刻好了吗？”
众兄弟们回道：“好了、好了……”。
年科道：“这些刻有自己名字的树，就是你们的对手，以后你们只能拳打脚踢，不能用兵器，谁打断了大树便可先来找我，我传他其他武艺，弄虚作假，可不是糊弄我，而是糊弄你们自己”。
牛大身旁的圆虚，看了看刻有牛大名字的树，又高又粗，便问道：“牛教头，你可真有眼光，选了棵榕树，这树比你骨头还硬，你打、打、打得断吗？”
牛大翻了白眼，把头转到一边。
年科走到一个大树面前，讲到：“出拳讲究蹬、转配合，越充分越有穿透力，配合扭腰送胯，以强化拳力，达到最大的力度。最后需要力达拳面，达到意、气、力三者合一，力点要准，打到目标时，意识不能停留在目标表面，要有意识洞穿目标，才能发挥自身拳力之极限”。
说着年科右脚在地上一蹬，腰一扭，一送肩拳头带着风爆之声，打在树干正中，只见树叶“莎”的一抖，树干后面则有一股劲气透树而出，树叶纷纷掉落。
年科道：“你们好好练一练，每一拳都要尽全力。”然后大步离去。
有人在议论，“刚才三当家那威猛的一拳，打在人身上会怎么样”。
牛大一拳打在自己选的树上，这树皮又糙又硬，拳头马上脱了一块皮，开始冒血，牛大抬头往上看，一片叶子都没有掉落，牛大气急败坏，后退三步，抱着手臂，用肩去撞大树，大树纹丝不动。
大家也各自去打自己选的大树，突然“吱呀”一声，有人喊道：“快让开”。
大家看着刚才三当家打过的大树缓缓倾斜，树干倒下撞到另外一个树，斜滚到地上，动静惊得林中鸟儿乱飞。
众人站在大树两旁，全部围过来看，这树干断裂的地方参差不齐，是硬生生被打断的，众人惊骇不已，倒吸一口凉气。
牛大得意道：“我跟你们说三当家
一人抵抗千余齐兵的事，还有人说我在吹嘘吗？”
有人又问牛大道：“快给我们讲讲三当家的事”。
牛大故意卖关子道：“不讲了，我最近讲得太多了，彩霞都嫌弃我管不住嘴，我再说，彩霞非得让三当家把我赶出山寨”。
